از سال های گذشته تا کنون، بیماری های روحی به اشکال مختلفی در افراد مورد مشاهده قرار گرفته اند لذا دندان قروچه می تواند یکی از نمونه های مهم و رایج بیماری های روحی در افراد باشد که سنین مختلفی را از کودکی تا بزرگسالی درگیر می نماید.
اعمال فشار ناخودآگاه روی دندان ها به گونه ای که دندان های بالایی و پایینی به یکدیگر فشار بیاورند دندان، قروچه میگویند در این مقاله به علل و درمان آن پرداخته شده است.
صرفا این امر می تواند علل بسیار متنوعی را دارا باشد. لذا تبعات این بیماری و عدم اهمیت به بهبود و درمان آن، سلامتی فرد را در آینده مورد تهدید قرار می دهد. طبعا خراب شدن دندان ها در پی میزان فشار وارده، ساده ترین نتیجه ای است که هرکسی می تواند آن را متصور شود.
دندان قروچه در کودکان
انواع بیماری های روحی و روانی برای کودکان، می تواند منشا بیرونی داشته باشد لذا در این مطلب پرداختن به دندان قروچه کودکان و همچنین کشف علل و روش های درمانی این امر، می تواند برای بسیاری از والدین نگران، کمک کننده باشد. ایجاد صدای ناهنجار از دهان کودک به خصوص در زمان خواب، والدین را به دارا بودن دندان قروچه کودک خود آگاه می سازد. با این حال تنها روشی که می توان این مورد را در کودک جستجو کرد، توجه به صدای خواب کودک و همچنین دقت به نوع تحرکات دهانی وی در طول روز می باشد.
والدینی که در مدت زمان کوتاهی، از عارضه غلبه بر کودک خود آگاه می شوند، می توانند در اقدام به درمان هرچه سریع تر، نتیجه شگفت انگیزی را به دست بیاورند. برخی از کودکان دندان قروچه را جدای از علل اصلی روحی و جسمی، به عنوان یک عادت تلقی می کنند که ترک آن پس از مدت زمان طولانی، برای والدین موجب دغدغه فراوانی خواهد شد.
لذا در اولین مرحله از اطلاع جهت وجود دندان قروچه در کودکان خود، بهتر است علل آن به صورت کاملا تخصصی مورد سنجش و بررسی قرار دهید و بعد از اطمینان از علت اصل این بیماری، روش های بهبود آن را متناسب با علت عارضه، مورد اعمال قرار دهید.
علت دندان قروچه در کودکان
والدین بهترین اقدام را برای شناخت علت این عارضه، با مراجعه به متخصص دندانپزشکی کودکان، انجام می دهند. متخصص با اعمال معاینه های فیزیکی و استفاده از رادیولوژی دندان کودکان تصاویر از قسمت های داخلی دهان و دندان کودک، در جستجوی علت جسمی این عارضه بر می آید.
لذا در صورت سالم بودن جسم کودک، کندوکاو درباره علل روحی و روانی منجر به دندان قروچه توسط دکتر موردنظر صورت خواهد گرفت. در برخی مواقع ارجاع دادن بیمار به پزشک روانشناس، انجام می گیرد.
علل روحی روانی در نود درصد مواقع، مرتبط با استرس اضطراب کودکان می باشد. ناراحتی های حاکم در فضای خانواده، استرس های ناشی از برخورد ناهنجار به جهت تربیت در منزل و مدرسه و مواردی از این قبیل از نمونه های رایج ایجاد کننده استرس و اضطراب در کودکان می باشد.
لذا در نظر بگیرید که فشار درسی و یا آموزشی اعمال شده برای کودک، می تواند سطح استرس وی را افزایش داده و دندان قروچه را به عنوان نمادی برای عدم تحمل بیش از حد استرس بر روح و روان کودک به نمایش بگذارد.
برخی از کودکان به سبب داشتن بیش فعالی و بالا بودن میزان انرژی خود در طول روز، خواب ناکافی را دارا می باشند، لذا تخلیه انرژی آنان نیز در مواقع حساس از طریق دندان قروچه در خواب صورت می گیرد. لذا رفع حالات کودک بیش فعال برای عدم آسیب رسانی بیشتر به سلامتی خود، باید به دو صورت درمانی دارویی و درمان روانی انجام بگیرد.
درمان دندان قروچه در کودکان
متخصص دندانپزشکی کودکان ، توجه به شیری یا اصلی بودن دندان های کودک، میزان دغدغه درباره درمان این عارضه را تحت تاثیر قرار می دهد. اگر کودک شما در سنین پایین تر از شش سال بوده و از دندان های شیری برخوردار است، می توان اقدام مناسبی برای رفع نواقص دندان های شیری کودکان انجام داد تا زمان ریختن دندان ها فرا برسد.
اما اگر دندان های اصلی کودک با دندان قروچه مورد آسیب قرار گرفته باشد، طبعا ابتدا درمان روحی فرد مورد نظر انجام بگیرد و سپس اقدامی نظیر پر کردن و ترمیم دندان کودکان توسط متخصص دندانپزشکی کودکان صورت می گیرد. لذا آموزش بهداشت دهان و دندان به کودکان در وهله اول اهمیت دارد. آگاهی دادن به کودکان به جهت اهمیت سلامت دندان ها و پیگیری لازم برای انجام فعالیت هایی مانند مسواک زدن به موقع توسط کودک، امری ابتدایی برای درمان دندان قروچه می باشد.
بسیاری از کودکانی که دارای این عارضه می باشند، قطعا در هنگام شب بیشترین میزان تحرک دندانی را دارا هستند به گونه ای که بعد از برخواستن از خواب، نشانه هایی نظیر سردرد، درد در فک و آواره ها را دارا می باشند.
لذا برای کاهش درد، استفاده از ماساژهای تخصصی که توسط دندان پزشک بیهوشی کودکان صرفا برای شل سازی عضلات و رفع استرس، ارائه شده اند، می تواند نتیجه بخش باشد. اعمال ماساژ و همچنین قرار دادن کیسه آب گرم بر روی فک و گیجگاه کودک، باید با آرامش خاطر توسط والدین و یا فردی که ارتباط دوستانه ای با کودک دارد، انجام گردد.
آگاهی از وسیله و یا لوازم پزشکی خاص به عنوان مکمل روش های درمانی اصولی برای دندان قروچه، اهمیت بالایی دارد. استفاده از انواع گاردهای دندانی در مواقع لزوم به جهت کاهش آسیب و فشار روی دندان های کودک، بسیار مناسب است. البته بسیاری از کودکان از استفاده از گارد موردنظر به جهت ایجاد حس کلافگی بیش از حد، امتناع می نمایند.
درمان خانگی دندان قروچه در خواب
دندان قروچه یا براکسیسم، یک وضعیت شایع است که در آن دندان‌ها به طور غیرارادی و مکرر به هم ساییده می‌شوند. این می‌تواند در طول روز یا شب رخ دهد و می‌تواند منجر به درد فک، سردرد، و سایر مشکلات شود.
درمان خانگی دندان قروچه کودکان می‌تواند شامل موارد زیر باشد:
استفاده از محافظ دهان
محافظ دهان یک وسیله‌ی پلاستیکی است که در دهان قرار می‌گیرد و از دندان‌ها در برابر ساییدگی محافظت می‌کند. محافظ دهان مخصوص کودکان توسط دندانپزشک ساخته می‌شود تا کاملاً متناسب با دهان کودک باشد.
کاهش استرس
استرس یکی از عوامل اصلی دندان قروچه است. کاهش استرس با تمرینات تنفس عمیق، مدیتیشن، یا سایر روش‌های آرامش‌بخش می‌تواند به کاهش دندان قروچه کمک کند. والدین می‌توانند با کمک به کودک در مدیریت استرس‌های روزانه،
در صورتی که دندان قروچه کودک شدید باشد یا با درمان‌های خانگی بهبود نیابد، باید به متخصص دندان پزشکی یا متخصص فک و صورت مراجعه کرد.
نکاتی در مورد پیشگیری و کاهش دندان قروچه کودکان
- به کودک کمک کنید تا یک روال خواب منظم داشته باشد. کودکانی که به اندازه کافی نمی‌خوابند، بیشتر در معرض دندان قروچه هستند.
- به کودک کمک کنید تا استرس‌های روزانه خود را مدیریت کند. صحبت کردن با کودک در مورد احساساتش و کمک به او در پیدا کردن راه‌های سالم برای مقابله با استرس می‌تواند مفید باشد.
اگر کودک شما دندان‌های نامرتبی دارد، به دندانپزشک مراجعه کنید. دندان‌های نامرتب می‌توانند باعث دندان قروچه شوند.
با رعایت این نکات، می‌توانید به کاهش دندان قروچه کودک خود کمک کنید و از عوارض احتمالی آن جلوگیری کنید.
یافتن متخصص دندان پزشک حاذق برای تسریع در روند درمانی دندان قروچه کودک، برای بسیاری از والدین دغدغه مند شده است. به عبارتی پزشکی که تخصص ویژه ای در زمینه بیماری های دهان و دندان کودکان داشته باشد و تشخیص اصولی وی، کاهش زمان درمان را برای کودکان فراهم آورد، برای والدین از ارزشمندی بسیار بالایی برخوردار است.
دکتر الهام توکلیان در زمینه درمان بیماری های دهان و دندان، تجربه ای طولانی را دارا بوده و طی این امر، استفاده از روش های زودبازده و نتیجه بخش را برای بهبود عارضه های دهان و دندانی برای کودکان اعمال می نمایند.
